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选好睡眠仪 给宝宝一夜安稳睡眠

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据学立佳调查,90%的妈妈都有“宝宝无法安睡”的烦恼,抱着哄着,哼歌走动抚摸,有时嗓子都哼干了,试过各种办法,最后孩子还是睡不着...

入睡难,需要有人抱着哄着,还必须得人哼歌走动抚摸才能入睡,有时嗓子都哼干了,试过各种办法,最后孩子还是睡不着。

 

据学立佳调查,90%的妈妈都有“宝宝无法安睡”的烦恼,并搜索过“如何哄宝宝安睡,宝宝半夜哭闹怎么办”等问题!宝宝安睡真的这么难吗?是否有方法可以帮助宝宝安睡,解决宝宝半夜闹觉的问题呢?

 

首先对孩子来说,什么时间睡可能比睡了多久更重要。因此,影响宝宝睡眠最常见的原因 可能是没有养成规律的睡眠习惯,那么怎样培养孩子规律的睡眠习惯?下面我们分年龄讨论。

 

出生后0-3个月的第一个月,宝宝大部分时间都是在睡觉,每次睡眠2-4小时,清醒的时间很难超过1-2小时。到3个月时,能连睡4-6小时。这时期,开始为建立睡眠时间表做准备,一般晚上6点-8点开始哄他入睡,睡前仪式包括洗澡、抚触、轻轻唱歌、播放柔和的音乐,轻轻摇他。另外要有舒适的睡眠环境。

 

4-7个月,这个年龄段,孩子白天一般至少需要小睡2次,晚上可以连续睡6-8小时。我们要继续以前的睡眠时间表,进行睡前仪式,可以在他即将入睡的时候把他放在婴儿床上,以便他能够学会自己已经入睡,如果他有哭闹时,检查是否有什么问题,适当地安慰,如果没有问题,就可以离开他身边,逐渐减少晚上对他的关注和进食次数。

 

8-12月,8个月大的宝宝,还会小睡2次,上午与下午各一次。晚上能连睡10-12小时,大部分不需要夜间喝奶。但到了9个月大,宝宝与妈妈的分离焦虑感增强,可能会拒绝上床睡觉,并且夜间醒来的次数会增加,如果宝宝没有生病,给予适当的安慰,不要给予过多关注或是抱到妈妈床上,可给予安全、柔软的玩具成为他的移情物。

 

1-2岁,到15个月大的时候,有一半的宝宝每天只会进行一次小睡,到2岁时,几乎所有的宝宝只在下午进行一次小睡,大约2个多小时。但是不能让宝宝小睡太晚,尽量在宝宝感到疲惫之前开始睡,下午5点之前要完成睡眠,不然可能影响晚上的睡眠。晚上睡觉依然8点之前开始哄他入睡,进行不超过30分钟的睡前仪式,睡前仪式包括洗澡、讲故事、轻轻唱歌等。

 

2-3岁,这期间宝宝每天下午仍需要约1-2小时的小睡来帮助他恢复体力。夜间约需要10-13小时的睡眠。

 

3-5岁,白天小睡时间会缩短到1小时左右,有些宝宝可能不需要小睡。大部分宝宝晚上都会在晚上7点-9点睡,早上6点半-8点醒。晚上仍要严格按照时间表进行。

 

然而,最让新手妈妈们头疼的就是宝宝夜里哭闹,不仅宝宝睡不好,自己也不能睡个好觉。

 

 

学立佳睡眠仪,采用安全环保的材质制成,可爱呆萌的造型可是虏获不少宝贝的欢心,是如何给宝宝整晚安稳好睡眠的呢?一起来了解下吧!

 

多种睡眠音效舒缓宝宝情绪

 

听觉是宝宝早期最重要的感官能力之一,据说早在胎儿时期,宝宝们就能在肚子里听到妈妈的声音,并且作出反应。学立佳睡眠仪,可播放大自然声效、歌曲和故事童谣等,帮助安抚宝宝情绪,舒缓宝宝焦躁的心情。能给予宝宝熟悉的安全感,让宝宝仿佛依然身处于妈妈温暖的大肚子中,默默地就睡着啦。

 

益智功能,促进宝贝视听全面发育

 

可别小看了,除了是宝宝的亲密睡眠小伙伴,它还能够促进宝宝试听语感全面发育。温馨的童谣和歌曲,是锻炼宝宝听、说能力的好工具,让宝宝在咿咿呀呀地模仿中逐渐增进语言能力;律动的灯光能牢牢吸引宝宝的注意力,刺激宝宝的视觉发育;柔和的手感和质地,可激发宝宝的感知系统,让宝宝感受到每个细腻而微小的触动。

 

不仅如此,学立佳睡眠仪还拥有贴心的定时功能,可以在睡前选择15分钟、30分钟或45分钟的安抚播放时长,到时间后自动停止播放,避免影响宝宝安睡。可爱又呆萌的造型,实用又新奇的功能,灯光可调、音量可控,陪伴着宝宝度过每一个幸福满满的夜晚,让宝宝爱不释手。